有这种性格的人竟会短命

养生保健的“性格”学问

你知道吗?养生保健也会“独具个性”，养生保健不但因人而异，而且依性格有道。对于不同性格的人，可以选择适合于自己的修身养生方法。所以，好药师小编提醒大家在养生保健的时候，切不可忘记自我的性格特点。

1、抑郁型性格要开阔胸襟

平时由于偏于内向的性格，让这类人遇事就忧虑，要改变这些性格应要重点培养自己开阔及豁达的胸襟。应多参加一些积极向上、娱乐性较强的活动。好多参加些适度的体育活动和轻体力劳动。气功锻炼以静功为主。

2、兴奋型性格要涵养情志

生活中多激情四溢，他们性格刚强，情绪急躁，这类人养生之道重在加强自我涵养，培养冷静、沉稳的习性。常听些轻松、幽雅、恬静的音乐。可参加一些书画活动，多与大自然接触。保健活动应以太极拳和静气功为宜，有益于移情易性，怡养身心。

3、安定型性格慎饮食起居

爱好平淡的生活，偏好于恬静的环境，心态平和。养生之道，重在调节起居，慎房事。多参加轻松愉快的活动，建议练太极拳。

4、灵活型性格宜凝神静气

这类人性格开朗，情志豁达，不急不躁，灵活随和。养生之道，重在凝神静气，切忌饮酒作乐，无事聊天，以免耗损神气。饮食方面，应以“早、暖、少、软”为原则，侧重保养脾胃。保健活动以太极拳、剑和静气功为主，养成既活泼又沉静的良好习惯。

什么性格的人容易得癌症

许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症。据癌症预防专家介绍，人的性格可能决定会患有哪种癌症，要做好预防，除了平衡膳食外，健康的生活态度和愉悦的内心情绪亦是不可缺少。所以说，癌症也是一种心理疾病，近年来心理免疫学的发展为之提供了科学的依据。以下性格的人更易“招癌”，火速检视，你的身上可有“Cancer性格”的潜质?