有这种性格的人竟会短命

不当超人

不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。

阅读书报

读书可以说是简单、消费低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

放声喊叫

在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

与人为善

遇事千万别怀恨在心(哪怕自己是对的)。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。

重新评价

如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。

放低要求

不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好好，好不了也不是自己的错。

遇事沉着

沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力和负面情绪。

留有余地

不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。

外出旅游

思想压力过大，不妨在家属、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此情此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。

结语：性格影响寿命并不是天方夜谈，很多脾气暴躁的人都有这样或那样的疾病，想养生长寿怎么可能呢。因此大家一定要养成一个好性格，想要发脾气或者心情不好时想想这篇文章，说不定就能豁然开朗喽~