消除脸部浮肿秘诀

1、先热敷脸下半部

温度不用太烫，约42-43℃，毛巾对摺让热气集中，敷在嘴巴和下巴处约20秒鐘。

 

2、热敷全脸

毛巾两边往上摺，只露出鼻子，热敷1分鐘。

3、按压颊车穴

颊车穴位于上下牙齿咬紧时的咬肌隆起处，用滚珠笔或徒手按压皆可，每次按压5秒钟，重复10下。

4、按压颧髎穴

颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处，一样每次按压5秒重复10下。