宝宝食谱中的禁忌食物

（1）刺激性太强的食品

酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜，不应食用。

（2）含脂肪和糖太多的食品

巧克力、麦乳精都是含热量很高的精制食品，长期多吃易致肥胖。

（3）不易消化食品

章鱼、墨鱼、竹笋和牛蒡之类均不易消化，不应给婴儿食用。

（4）太咸、太腻的食品

咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品，食后极易引起呕吐，消化不良，不宜食用。