中药泡脚驱除体内寒气

感冒或感冒头痛：可选择生姜或海桐枝干或水松枝叶。

活血补肾：可选择当归、赤芍、红花、川断等。

皮肤干燥、容易皴裂：可选择桂枝、银花、红花等中药。

但有一些疾病，如脉管炎、阳痿、骨质增生等，不要迷信泡脚，因为中药泡脚起到的只是保健和辅助治疗的效果，对这些器质性改变的作用是不明显的。

各种药料以30克以内为宜。煎煮约35分钟，加入温热水，就可以泡脚了。水要没过足背，随水温变凉，逐渐加水保持热度，每天泡30分钟，坚持7天，就有很好效果。泡脚的盆好用木盆或搪瓷盆。