老人出外游玩的五个注意

四要节制饮食。

饮食如无节制，往往病从口入，势必加重胃肠道负担，严重者出现 腹痛 、腹胀等 症状 ，同时要重视食品卫生。

五要坚持服药。

有慢 性病 的 老人 ，一定要带好药，不忘服药；避免旧病复发或病情加重．