深色太阳镜 伤害你的眼睛健康

专家指出，唯有利用光谱分析仪，才能判断太阳眼镜过滤紫外线功能的好坏。他表示，目前比较可行的方法是，请厂商提供该厂牌太阳眼镜的光谱穿透曲线图。观察曲线图上横轴波长在400nm以下时，纵轴光线穿透镜片的比例，比例愈低，代表镜片阻绝紫外线的程度愈高。

太阳眼镜，早已不再等同黑漆漆的墨镜，镜片颜色七彩缤纷，但灰、茶棕、墨绿色是目前公认适合做为太阳眼镜镜片的颜色。

“镜片颜色种类，决定不同颜色的可见光进入眼睛的比例，选择性降低某个色系或增加某个色系的光，”专家说。

像咖啡、棕、琥珀等茶色系列的镜片，护眼效果好，因为蓝、靛、紫三种色系的光穿透少，也能减少眩光。

根据统计指出，不只是波长400nm以下的紫外线会伤眼，其实，长期曝露在波长介于400～550nm的蓝、靛、紫三色系的可见光下，也会引起网膜病变。

由于茶色系列镜片的蓝、靛、紫光穿透少，红、黄光穿透的比例较高，会使景物中红色更红，蓝色变淡，视野的色调偏红。

灰色镜片虽然没有特别选择性降低蓝、靛、紫光的穿透，而是所有色系平均通过，观看景物较不失真，适合在户外仍需要敏锐掌握颜色，像从事写生、摄影时使用。墨绿色镜片则是比茶色镜片不失真，又比灰色镜片多一点护眼的功能，因为它降低蓝、靛、紫光的穿透，或是所有色系平均透过的功能，均介于茶色、灰色镜片之间。

如果是合格的太阳眼镜，镜片颜色的深浅，则是决定可见光透过的量，依个人不同需求来选择镜片的暗度。镜片愈深，透过的光量愈少，视野会愈暗，愈适合需要长时间在户外活动的人。

烈日当空时，特别是在海边或开车时，会不会觉得阳光令人睁不开眼？

那是因为海面、柏油路面或车盖等平面会反射阳光，选择偏光镜片可以减少反射光，只让某一方向的光线进入眼睛，降低刺眼光线带来的不适，专家说。

她并提醒，戴上太阳眼镜看东西时，影像不应扭曲变形，否则戴久了，会使眼睛疲劳。

对抗紫外线，是不分季节的，即使是冬天或阴天，出门前检查看看，你的太阳眼镜带了吗？

谁的眼睛特别需要远离紫外线？

1.小孩：眼睛的水晶体会随年龄渐长，色素沉积增加。色素就像栅门一样，可以阻挡紫外线。小孩的水晶体远比大人更透明，在户外更需要戴太阳眼镜。

2.使用散瞳剂的人：在户外，平常人的瞳孔会缩小，减少光量进入眼睛。但是点了散瞳剂的人，瞳孔比较不会缩，进来的光量反而会比一般人多。使用散瞳剂的近视族，可以在近视的镜片要求加做抗紫外线处理，或佩戴有度数的太阳眼镜。

3.服用光敏感性药物：干癣病人服用Psoralen类药物并接受紫外线A照射的光疗，对紫外线特别敏感。

4.眼睛曾动过手术：治疗近视的雷射屈光手术、摘除水晶体的白内障手术等。

5.间在太阳下工作的人：司机、船员等。