7个绝招 帮你的脖子减龄

美国医学专家研究发现，七成以上白领女性都有“脖子问题”！脖子酸，颈椎痛……无论是为了你的健康，还是你的美丽，我们都应该引起注意。小编为你提供7个绝招，帮你的脖子减压。

亲爱的，你是否每天在电脑前时间超过8小时？你是否转头时常听见脖子发出“咯吱吱”的声响？小心，你可能已成为“脆弱白领”。现在先来做做下面的测试，看你的脖子有几岁？

测一测：你的脖子有几岁？

1. 长时间工作后，你感觉眼睛疼痛

2. 用完电脑，你常感觉吞咽困难

3. 使劲按压颈后左右两边的“风池穴”会帮你减轻颈痛

4. 你闭眼时，向左右旋转头颈，引发轻微的偏头痛或眩晕

5. 落枕是常有的事

6. 走路时，你会突然摔倒

7. 你每天坐在电脑前的时间超过8小时

8. 你有轻微斜视

9. 揉揉颈后，你会听见“咯吱吱”的响声

10. 大哭一场后，你会感觉半边脸麻麻的

答案：

0-1个YES：脖子年龄=实际年龄-3

2-3个YES：脖子年龄=实际年龄

4-5个YES：脖子年龄=实际年龄+2

6-7个YES：脖子年龄=实际年龄+4

8-9个YES：脖子年龄=实际年龄+6

10个YES：抱歉，你的脖子年龄=实际年龄+8，或更多

好了，测试结束。如果你的答案是前两个，那么恭喜你，你的状况还不错。不过也要从现在开始对你的脖子多一点呵护。如果是后四个答案，也不要担心，我们现在就来帮你的脖子减龄！