准妈妈的便捷营养早餐 三明治怎么做

1、将面包片放入烤面包机，自动烤热；

2、牛奶倒入奶锅小火加热；

3、把午餐肉夹在烤面包的中间就可以了；

4、建议午餐肉准妈妈们偶尔吃一吃，不要成为常态，如果不用午餐肉也可以用平底锅煎一只鸡蛋，撒上点细盐夹在面包片中间，味道也是不错的；

5、如果连煎鸡蛋你都嫌麻烦，简单的方法就是在两片面包片中间涂上甜甜的新鲜果酱，再把面包合在一起，就成了。