备孕道听途说 6大传言害惨你

传言4：骑马有助于怀孕

传言依据：日本皇太子的“试管公主”的出世可谓是费尽周折，据说太子妃雅子的倒三角体型属“不易生养”，医生给出了“骑马方案”才顺利受孕。骑马真的有这么神奇的治疗效果吗？

传言可信度：★★

骑马有助于改变体型，使骨盆狭窄的女性在生产时更好地打开盆骨，可能有利于生产，并没有科学依据证明能治疗不孕症。骑马对日本太子妃怀孕的作用，应该就是在改善体质、调整情绪，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心，使其达到较易受孕的身体状态上，这与其他运动的效果是一样的。

tips：为了强健骨盆肌肉，适当做一些运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，重要的是更易受孕。

传言5：春天怀孕好

传言依据：春暖花开，阳气生发，正是孕育宝宝的大好时机。

传言可信度：★★

从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在八九月份怀孕为好。在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在初秋，备孕女性容易胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎宝宝的营养需求。之后气候凉爽，备孕女性食欲渐增，对胎宝宝的生长发育十分有利。

日照充足，备孕女性经常晒晒太阳，体内产生大量维生素D，促进钙、磷的吸收，有助于胎宝宝的骨骼生长。待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎宝宝的胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

tips：胚胎的发育有三个关键时期：大脑生成期（怀孕的第三个月）；脑细胞分裂期（怀孕的第六个月到生产）；神经系统的发育协调期（怀孕的第七、八、九个月）。所以在胚胎发育中的第三个月、第六个月直到宝宝出生的这两段时间内，选择气候宜人、各种营养充足的季节，对宝宝生长发育更有利。

传言6：男上位姿势易受孕

传言依据：男上位更有利于受孕，因为这种体位可以使阴茎插入更深，而使其射出的精液更接近子宫颈。

传言可信度：★★★

做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

tips：为了达到更理想的效果，备孕女性可以在臀部下面垫上一个枕头，尽可能使宫颈接触到大量的精液。千万不要立刻从床上跳起来冲澡，躺在床上休息半小时，会进一步提高受孕的几率。这样可以防止精液外流。好是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。