江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生常识

用你双手按出好脸色

7.巨穴 眼球中央下到颧骨下缘处。

8.颧穴 眼尾下到颧骨下缘凹陷处。

9.廉泉穴 微仰头,喉结上方,舌根下。

10.翳风穴 耳垂后下缘的凹陷中。

击退金鱼、熊猫眼

按摩穴位 用拇指指腹或第一指节,从睛明穴开始,然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴,每个穴位按压10次左右,再换下一个穴位,可重复按摩3~5分钟。

作用 增加眼周的气血循环,提高附近皮肤组织的含氧量,消除浮肿及暗沉。

bye!bye!双下巴

bye!bye!双下巴

按摩穴位 用拇指指腹,在下巴处的廉泉穴按压10次左右,然后沿着下颚骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳风穴,按压翳风穴10次左右,可重复按摩3~5分钟。

作用 紧实下巴肌肉及疏通气血,促进新陈代谢。

扫除暗沉,拉提脸部线条

按摩穴位 按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴,各10次左右,可重复按摩3~5分钟。

作用 拉提脸部肌肉,促进气血循环,消除面部浮肿。

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