江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 女士

女性贫血怎么补

3、杞元膏

原料:龙眼肉500克、枸杞子500克。

方法:把枸杞和龙眼整理干净后研磨成细粉,用清水煎3次,以文火浓缩,并加入适量分泌,煮沸后收膏。

服用方法:每天服用两次,一次服用20毫升,用温水或淡姜茶来冲服。可以起到补血养血的作用。

4、加味八珍膏

原料:生地黄、熟地黄、党参、谷芽、麦芽各150克,炙黄芪300克,炙甘草、肉桂各30克,陈皮、远志、大枣各60克、白芍药、当归、白术、茯神、茯苓各120克、川芎、女贞子、制何首乌、炒酸枣仁、墨旱莲、桂圆肉、鹿角胶、枸杞、阿胶各90克,冰糖250克。

方法:把所有的原料整理干净后研磨成粉末,用清水煎3次,并以文火浓缩,之后加入阿胶、鹿角胶以及冰糖,煮沸即可。

把所有的原料整理干净后研磨成粉末,用清水煎3次,并以文火浓缩,之后加入阿胶、鹿角胶以及冰糖,煮沸即可。

服用方法:一次服用20毫升,一天服用3次,以温水送服。可以起到补血养血、养心悦脾的作用,可以改善面色苍白、头晕心悸等症状。

5、黄酒核桃肉膏

原料:核桃肉500克、黄酒150毫升、红糖适量。

方法:把核桃捣碎后放进锅中,加入适量黄酒和红糖,封严,并放上蒸笼蒸1个小时即可。

服用方法:用清水送服,可以起到补血养血、润肠通便的作用,可以改善贫血的情况。

女性贫血怎么补,来试试服用下面的中医膏滋疗法吧。

相关阅读:

女性25岁之前应养成的健康生活方式

夏季瘦身排毒养颜大计

便秘的危害 易引起性冷淡

女人过了30岁不可不看的养生保健知识

2/2页

免费咨询