夜晚降临 膜力时间大驾光临
夜猫子”需要密集护理
经常熬夜的人群，皮肤已经处于“恶干”的特殊状态。所以，在肌肤无负担感的前提下，“夜猫子”可以用睡眠面膜进行日用的集中护理。我的诀窍是在连续性的熬夜后，不将睡眠面膜当成过夜面膜，而是每天使用10分钟，之后用温水洗去。
不会出油的皮肤才可怕
亚洲人的皮肤大多“外油内干”，而适量的油脂有益于皮肤形成自然保护膜。所以我在敷上睡眠面膜前并不会刻意使用控油产品，而是认真清洁，把毛孔打开，让多余的油脂自然地代谢出来。早晨醒来后，再搭配泡沫式洁面产品，洗去面膜和油脂。
Tips 3 招助推睡眠面膜
1. 恪守早睡准则
因为晚上10点至凌晨2点是细胞新陈代谢的黄金时段，对营养性护肤品的吸收力也比白天强。反之，熬夜则会降低身体清除体内“自由基”的能力，加快肌肤老化。
2. 枕巾要透气
透气吸汗的枕巾可以让你睡得很舒适。尤其是丝质的枕巾，不仅让紧贴着的肌肤更好透气，与脸部接触的摩擦力也相对较小，不容易产生皱纹。
3. 来一杯助眠奶
中医强调睡前要“安神养气”，所以可在睡前喝一杯牛奶。牛奶含有色氨酸的成分，能被人体分解为5-羟色胺和褪黑激素，既美白，又可平抚情绪，让你安稳入眠，享受面膜的呵护。
