用维生素E 让你的年龄成为秘密

保养的需求其实永远离不开这三点：抗衰、养颜美容、保持身体健康。每一个女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。下面小编为你介绍维生素E是怎样抗衰老的。

内服：

1.每天晚上睡前或饭后服用，喝水服用。

2.配合螺旋藻吃，对胃的保护和治疗有一些积极的作用。

3.维生素E与阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素这五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

外用：

1. 牛奶 面膜：新鲜牛奶+天然维生素E

取出一粒压缩面膜纸，浸入鲜奶中，滴入两滴天然VE油;五分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上;待至面膜纸半干，用温水洗净即可;此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳！

2.秋冬保湿：天然维生素E + 深层保湿

小编寄语：保养内外兼修，才是有效的对抗衰老！