脸部按摩操 不整容也变美不是梦想

美肌革命家佐伯千津：“不做医学美容术，通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。”利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。一起来学习一下吧！

淋巴按摩操 10分钟

淋巴按摩操-step1

Step1用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

淋巴按摩操-step2

Step2从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

淋巴按摩操-step3

Step3再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。