太极拳的保健功效

传统太极拳帮助白血病患儿康复，这仅仅是个案，是不是每位白血病患儿都可以通过传统太极拳习练康复呢？不得而知。几十年练拳实践体会，练太极拳受益，使慢性病患者渐渐康复，是有可能的。

太极拳使震颤患者停止震颤

2004年秋我赴香港传授太极拳，一位林先生陪着父亲林跃东老先生入班学习，儿于对我说：“祝老师我爸爸手颤多时，希望您能多照顾我爸爸。”我 安慰林先生，请他放心，尽大可能多指导老林先生，震颤病患能不能停下来没把握！老林先生参加我的学练太极松功、传统太极拳、太极揉手艺术和太极内功养生 等四个班。

在结业欢送的宴会上，林老先生对我说他手不颤了，对我十分感谢，当时我请主办方跟踪观察。转年2005年秋，我再去香港讲学，在一次讲课中间休息时，林老先生找我握手，高兴地说：“祝老师，我手不颤了，我手不颤了！”我握着林老的手十分兴奋，祝贺他。

练太极拳规范行功对慢性病康复有益，是不是能对白血病、老年双手震颤及淋巴瘤有康复功效不敢定论，仅作为个例向读者介绍，有病求医以医为主，太极拳锻炼仅做为辅助康复的手段，拳友可以试试。