8款健康养生茶 保白领健康

7.促进代谢、有效瘦身：决明子茶

材料：决明子3钱

做法：1.决明子炒熟备用。2.将决明子放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

8.养颜补气润肌：红枣酒酿茶

材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量

做法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己的口味加入红糖调味。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。