夏天多喝吸脂茶清热解暑去脂肪

夏季来临，很多爱美的MM开始筹备减肥计划，中医认为肥胖多为痰湿聚集或者气虚造成，所以夏季减肥，除了控制饮食和加强运动，配合一些中药茶，不仅能帮助吸脂，还可以起到解暑热、健脾等多重养生目的。下面小编为你推荐几种不同功效的吸脂药茶。

乌龙茶用开水冲泡即可

可以帮助消化、去痰，还能解除食物中的油腻，帮助消脂，同时能促进肠道排毒，夏天容易便秘的人群适用。

薏仁山楂茶

夏天湿气重，身体容易出现浮肿，这时可以喝薏仁山楂茶，即炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，热水煮开后饮用。此茶可以清热、利湿、消除水肿，而且也能帮助清除多余的油脂。

荷叶玫瑰茶

荷叶3克、炒决明子10克和玫瑰花适量，用开水冲泡，代茶饮。此茶适合于工作或者学习压力大的人，夏天饮用可以消除多余脂肪，还可以舒肝理气，解暑，消除体内湿热，另外，身体浮肿和便秘的人也适合饮用。