让女性乳房充满性感诱惑的九大措施

七级措施：食补健胸

有学者研究发现，女性朋友平时多吃一些蛋白质含量高的食物，如果配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

方法：鱼、肉（猪尾巴与蹄尖）、鲜奶等食物含有丰富的蛋白质，属健胸佳品；多吃海产食品如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素；而丰胸效果排名第一的木瓜，以青的生木瓜为好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。

注意：有些性，一味地追求苗条，不顾一切地节食减肥，甚至天天都以素菜为主，结果导致会使得乳房发育不健全，干瘪无形，甚至其他养护措施也会于事无补。

八级措施：涂抹健胸霜（丰乳膏）

好的健胸霜或丰乳膏能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。

方法：将健胸霜或丰乳膏涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳头周围，若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。一般早晚各使用一次，一周少护理两次。

注意：很多健胸霜或丰乳膏是添加了雌激素的，虽然很快可令乳房胀大，但用久了有引起乳腺癌等严重的健康隐患，所以一定要慎用此类产品（特别是少女），要忌长期使用；产品应选大品牌生产的，且应选功能为使乳房紧实，而非使乳房变大的。

九级措施：加强自检或定期到医院体检

平时自己或丈夫可不定时来检查乳房。如果怀疑会有问题，就要到医院来体检或就诊，以及时发现问题，解决问题，否则容易延误病情，如：乳头皲裂、乳腺炎及乳房感染、乳腺纤维瘤，甚至乳癌等。

方法：加强自检或定期到医院体检。

注意：一定要及时、尽早地到正规医院就诊或检查。