聪明女人保子宫要知道常识

子宫疾病是现在不少女性都会遇到的妇科问题，没有患上宫颈疾病的女性也开始担心自己是不是也有可能染上这样的疾病呢？有可能，所以日常的好户要做好。

聪明女人保子宫要知道常识

3.严防宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5.注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。