颈椎病腰腿痛 警惕高跟鞋带来的十大伤害

七、槌状趾：

当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候，会使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。

健康小贴士：通过穿戴特制的矫形器，甚至穿戴特制的矫形鞋，可以减轻槌状趾的疼痛症状，也可以防止槌状趾畸形向恶化的方向发展。

八、 疲劳骨折：

高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。

健康小贴士：选择防水台比较高的鞋子，并在鞋子里放入柔软舒适的半垫，从而减轻前脚掌受到的压力。