夏季面膜净白 做个舒适的SPA

敷涂面膜不必太勤

对于面膜有各种各样的分类，但基本的可分为两大类：一类是含深层清洁作用的面膜，一类是纯粹滋养补给作用的面膜。清洁类的面膜，通常表现为用后需要撕除或水洗，以此清除分泌过剩的油脂和死皮，一般适合油性或混和型的肌肤使用。滋补型的面膜，通常表现为霜状、凝胶状或浸透于棉质布膜，用后只需用纸巾或棉片擦试去多余的面膜，或轻轻拍打面膜精华，直至完全吸收。

因为大多数面膜都不同程度地含有洁肤效果，所以一般不宜太过频繁地使用，以免因过度清洁而使肌肤变得越来越薄、越来越敏感脆弱。通常以每周使用面膜1~2次为宜，每次敷用面膜的时间，以不超过20分钟（确定为滋补型的不超过30分钟）为宜，因为面膜的有效成分渗入肌肤只需要这么点时间，敷太久面膜干了，反而会带走肌肤本身的水分，还会因褶皱而在脸上刻下很深的皱纹。

少数例外的如BIOTHERM排毒保湿面膜、VICHY润泉滋润面膜、LANEIGE锁水哩面膜，是可以像面霜一样薄薄地涂一层过夜的，但对于敏感肌肤来说，这种方法并不安全，还是建议以20分钟以内的厚敷为宜。

OLAY美容焕采面膜、欧莱雅雪颜活性美白面膜，虽然也可以每周1次地使用，但如果连续5天“密集”地护理，可以达到佳的美白效果。只是5天之后得允许肌肤有一定时间的“休整”，待完成28天的更新周期后，再进行下一步的“密集护理”。

敷涂面膜放松身心

其实面膜护理并不仅仅是脸部的保养，它需要整个身心的配合，才能达到佳的效果。所以，使用面膜好是在晚上，10点至凌晨3点，是肌肤的新陈代谢为旺盛的时期，对修护滋养成分的吸收也好。

白天的尘嚣已经逝去，工作中的种种压力也尽可抛在脑后，让自己完全地放松———点上香薰蜡烛或洗个泡泡浴是很好的办法；更简单的，可以用温水轻柔地洁面，再温和地去一下死层，必要的话还可用热水稍稍蒸一下脸，以打开毛孔———然后，不可省略的一步，是涂上柔肤水（或爽肤水），接着，涂上或敷上面膜。

现在，好闭上眼睛，静静地躺一会儿，达到面膜规定的时间后，除去面膜，完成日常的晚霜护理。

需特别注意的是，虽然面膜有立竿见影的美容功效，重要约会之前使用也可令颜容立时焕发神采，但是，在用过面膜的2小时内，好不要化妆，因为这时的毛孔依然张开着，可别让彩妆刺激了刚刚调养好的水嫩肌肤。