健忘的程度决定身体健康状况

年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。

正常情况：

1．爬上楼后却忘记为了做什么。

2．想了几分钟才记起停车地点。

3．忘记给朋友回电话。

4．将东西放在某处，不久就找不到了。

5．忘记了前一天朋友告诉你的一件琐事。

6．忘记你刚认识的某个人的名字。

7．一时想不起某种东西叫啥名。

分析：伦敦诊所神经病学专家奥利弗·科克雷尔博士表示，人的短期记忆很容易发生转移，很多小事会迅速从记忆中抹去，以便腾出空间记忆更重要的事情。有时，压力、悲伤和缺乏睡眠都会影响记忆力。

轻度健忘：

1．复杂的工作比以前难应对，比如技术熟练的大厨突然发现准备烧烤都困难重重。

2．在十分熟悉的地点常出错，比如，经常在停车场找不到自己的车。

3．忘记关系密切的亲戚或朋友的名字。

4．在识别人的面孔、色状或词汇方面出现问题。

5．重复半小时前刚问过的问题。

6．性格变化，如一向爱交际的人突然变得沉默等。