五种养生食谱 吃出弹性好皮肤

四、水晶咸猪尾

材料：猪尾巴、盐、花椒

制作步骤：

1、猪尾巴洗净去杂毛、沥干，花椒放在锅里炒热。

2、取容器，将猪尾巴放入，在猪尾巴表面抹上盐和花椒，腌制2个礼拜左右（不急于吃可以多些日子），取出，用绳挂起来，晒干。

3、吃的时候，用清水洗过猪尾巴，切段，煮饭的时候放到电饭煲里蒸（什么都不用放）。

腌好晒干，吃的时候，可以先用高压锅压一下，熟的放在冰箱，想吃了就拿出来放电饭煲里热一下。

【有效成分：猪尾】

猪尾巴是含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸有很大的贡献。