看尿液颜色 辨疾病信号

绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品， 可以防署降温。

咖啡，茶

茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。

海带

表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用。

山楂

新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。

桂花与鸭肉或核桃仁

桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿。

西瓜

拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素，使盐顺利随尿排出。

玉米须

玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

玉米

具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等。

总结：通过上文的详细介绍，相信大家对尿液所反应的身体状况有了很详细的了解，其实我们平时可以多多观察自己的尿液颜色，这样可以及时知道自己的健康状况哦!