肠胃病发作闹人心 荐五种肠胃病防治招

胃溃疡大量喝咖啡，幽门螺杆菌感染都会导致胃酸灼伤胃壁，引起胃溃疡。

对付胃溃疡，好的方法是多摄入维生素C，防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁，因为它太酸，会加重胃溃疡。

肠炎免疫系统能帮助人体抵御外来微生物，不过偶尔也会把食物错当成外来入侵者，并发起攻击。肠内壁极有可能在这一过程中受伤，从而引起肠炎。

对付肠炎有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并让免疫系统恢复正常。

结肠癌结肠镜检查可以较早发现结肠癌。因此，50岁后，好每十年做一次结肠镜检查。此外，多吃鱼肉和禽肉，也有助于预防结肠癌。