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泡面七种另类吃法

泡面沙拉

泡面的七种另类吃法

原料:泡面面条1/3包

辅料:白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条

调料:水蜜桃优格1罐

做法:

1、将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫冲凉备用

2、将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可

3、使用泡面种类:任何一种泡面的面条皆可

4、这是一道低卡低脂的料理,优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋,是一种很美味的沙拉酱,您不妨试试看。

关东泡面

泡面的七种另类吃法

原料:泡面1包

辅料:甜麻糕或是年糕1片、黑橄榄3颗、小番茄4个、梅子2颗、甘蔗1小块

调料:茶包1个

做法:

1、把甜麻糕和泡面一起煮开

2、等面快熟的时候,把茶包放进去浸20分钟,拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可。

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