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泡温泉35~42℃最适宜

泡温泉有三忌

一忌过烫和过酸。

泡温泉前应了解温泉的温度和酸度,当温度超过机体的承受能力,或pH值在3以下时,这种温泉就不能泡。

每次泡温泉好不超过20分钟,一天2~4次即可

二忌浸泡时间过长。

每次泡温泉好不超过20分钟,一天2~4次即可。

三忌饭前饭后立即浸泡。

一般于饭后1小时才宜浸泡。身体不适(如过度疲劳等)或患有某些疾病(如低血压等)时也不宜泡温泉。(中国地质科学院水环境研究所教授安可士)

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