10个认识误区 让抑郁症悄悄偷袭你的健康

 如今的生活压力大，患上抑郁症的人群也越来越多。然而，虽然“抑郁”在我们身边随处可见，但许多人并没有真正认识抑郁症。总结起来，人们对抑郁症的认识主要存在以下10大误区。

误区一：抑郁症纯粹是心理疾患，只会出现心理障碍

抑郁症从根本上说确实是心理病，但绝对不是纯粹的心理疾患。抑郁或悲伤心理只是其中的症状，患者同时还可能经历更多的实实在在的身体症状的折磨，包括：不同程度的失眠、疼痛、便秘、食欲不振、心血管功能紊乱、性欲及功能性减退等等。

误区二：抑郁症既然是心病，那么治疗自然主要是靠休息、散心或心理疗法，而不一定需要药物

当情绪持续低落时，自然会归咎于下岗、失恋、人际关系不和、家庭矛盾、婚变、炒股失败、做生意亏本等原因。

但在多数情况下，这些原因可能仅仅是诱因，而导致疾病的根本是大脑中一种叫五羟色胺的神经递质逐渐减少，造成神经元间的信息传递失灵，后导致快乐感与兴趣尽失。也就是说，休息或散心不一定能解决问题，寻求专业医生的帮助才是上策。

误区三：抑郁症患者大多数性格软弱

在历史上，不幸罹患抑郁症的性格坚强的伟人比比皆是，例如，美国第16任总统林肯、二战时期的“铁腕人物”美国的罗斯福总统和英国的丘吉尔首相、颇富英雄气概的美国“钢汉作家”海明威、晚年遭到迫害的中国大元帅彭德怀和国家主席刘少奇等等。由此可见，抑郁并不意味性格软弱。

误区四：抑郁症都由外来刺激引发

事实上，抑郁症根据发病的主要原因可分成外源性和内源性两种。所谓外源性抑郁症，指的是常见的由外来刺激（精神因素和社会因素）引起的抑郁症。所谓内源性抑郁症，和遗传有关，病因主要在于身体内部的生物变化。此外，非心理方面的因素，如某些降血压和类固醇药物、内分泌紊乱、甲状腺功能减退、糖尿病等，都可引发抑郁症。