丰胸按摩操 促进血液循环暴涨上围

4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

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6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。