远离乳制品吃块巧克力 感冒最应做九件事
·预防感冒必知6食疗方 ·生姜蜂蜜水 治感冒护肤美容还减肥 ·十个字让感冒远离你
所以感冒不是着凉，只是在“冷”刺激下，人体免疫力可能会降低，从而让感冒“趁虚而入”或是让还没有感冒症状的感染者病情加重。
而着凉本身也会引起类似于感冒的症状，如鼻塞流鼻涕、喷嚏连天，这其实是机体对外界刺激的“对抗”反应。
寒冷与感冒并无必然联系
秋冬季时节感冒往往容易高发，除了与机体免疫力降低有关外，还有一个原因：秋冬季的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境(一般空气湿度达50%以上时，感冒病毒可迅速死亡)，这无疑延长了病毒在体外的存活时间。
而且，低温环境下，大家都在温暖的室内，封闭的环境加之不流通的空气，很容易让病毒传播。
其实，病毒都怕冷!在寒冷的环境会死去，而在温暖的环境(比如说在生有炉火的房间内)才会生长旺盛。
研究证明，环境温度与患感冒之间没有联系，譬如长期居住在南极的考察人员，与大量人群隔绝，从不患感冒，无疑证实了感冒不是来自冷，而是来自人。
保健养生：吃药能不能预防感冒?
感冒几乎是人人无法避免的疾病。据说，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子中感冒症状持续时间平均约为5年。
虽说我们对感冒很熟悉，但对它有正确认识的人不多，许多关于感冒的错误常识倒是深入人心。
今天，就让我们跟着健康版，抹去这些错误，记住正确的养生知识。
错误1：感冒了就要马上吃药
正确答案：感冒无药可医，多数感冒可以不药而愈
在很多人印象里，感冒了，要赶紧吃药。我们大多数人平常也习惯在家里自备一些感冒药。然而，你知道么：感冒其实几乎无药可治。
很多人一感冒就挂盐水，想用抗生素来消灭病毒，这其实是非常错误的方法。王主任告诉记者，几乎所有感冒药都对加快感冒愈合没有太大的效果，感冒药的主要功效是缓解症状，让你能够感到舒服点，但是并不能让感冒病程缩短。而抗生素也无法消灭病毒。一般来说，感冒有自己的发病规律，不管吃不吃药，感冒的症状都会持续一个星期左右的时间，然后就会不药而愈。所以，除非是特别严重的感冒，否则都不需要通过吃药来治疗。
对付感冒病毒有效的不是药，而是多休息、多喝水。
错误2：吃药可以预防感冒
