打嗝可能是胃病 解决难以启齿的健康问题

3、我对自己的体臭一筹莫展。难道我要臭一辈子吗？

顽固性体臭的罪魁祸首

汗液中的细菌，食物，甚至是情绪都有可能是顽固性体臭的罪魁祸首。今天开始就用除菌香皂清洗你的腋窝以及其周边部位，每天两次。如果白天体臭再次袭来，用便携式酒精棉球再次进行清洁。洗手洗脸后，涂上药用止汗剂/除臭剂；这些药剂含有高溶度的吸汗铝化物以及一些其它成分，可以增加你皮肤的酸度，抑制细菌滋长。晚上洗完澡后也涂上止汗剂/除臭剂，使汗腺处于关闭状态。坚持刮腋毛也可以抑制细菌生长。

穿宽松，天然纤维T恤有利于汗液蒸发。汗液长期停留在身体上，会给细菌生长提供一个潮湿的温床。注意饮食。捷克的一项调查表明大蒜，洋葱，鲜辣椒，胡椒，醋，蓝奶酪，卷心菜，萝卜，海鱼，牛肉羊肉都可能是体臭更加浓烈。

如果体臭仍然困扰着你，就去看医生。医生可以诊断你到底是患有多汗症还是手臂脓疡症。向医生请教有哪些抗菌药膏含有克林霉素，红霉素，因为它们可以抑制腋下细菌滋长。

4、我长了个疖子，非常痛而且让我很难堪。我害怕长出第二个疖子，我该做些什么呢？

阻止球菌的扩散

疖子是毛囊受葡萄状球菌，金黄葡萄球菌感染而形成的。这些葡萄球菌寄生在人类皮肤上甚至是呼吸系统里。一般情况下，人类的免疫系统可以组织它们的侵入。要完全清除这些球菌是不可能的，但是有很多方法可以阻止它们扩散。

经常性习惯性用香皂和清水彻底清洁双手。如不方便，找不到清水时，使用酒精基清洁剂清洗双手。每天洗澡。游泳，萨那或使用蒸汽房，公共热水澡桶后洗澡。使用温性抗菌香皂和干净的毛巾。不要使用油性的化妆品，油性保湿霜，油性防晒霜。油性护肤品会促进细菌生长。使用无油护肤液，防晒霜。在汗液多的地方不要使用香粉。香粉能够扣住水分从而造成细菌滋长。