男人比女人寿命短的6大原因

4、肝脏：酒精过量肝损伤。

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

5、直肠：饮食不够均衡导致直肠病。

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

6、前列腺：50岁以上常得病。

前列腺：50岁以上常见病

据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

小提醒：男人到中年，其体力精力在走下坡路，易疲劳，爱发懒，生活贪图安逸，工作上迷恋轻闲。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力，并可消耗掉多余的能量，保持体重的稳定。但是过于激烈的运动和某些骑跨运动，如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等是有害的，应该尽可能回避。