孕妇的睡姿与胎儿的生长

 妇女有身以后，跟着有身月数的增加，肚子变得越来越大。睡觉的姿势就成了问题。孕妇怎么睡其实对胎儿是有影响的。有身6--9个月时，孕妇不良的睡姿不只会影响到子宫的位置，而且会增加怀胎子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质互换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废料。胎盘血流量的充沛与否，对胎儿的发展发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在怀胎期，出格是怀胎晚期，采纳左侧卧位是孕妇的佳睡眠姿势。

一、左侧卧位可以减轻增大的怀胎子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿供给发展发育所需的营养物质。

二、左侧卧位可以减轻怀胎子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，可使肾脏血流量增多，改进脑组织的血液供应，有利于制止和减轻怀胎高血压综合征的产生。