女人过30 皮肤保湿补水最重要

3. NG：面膜敷30分钟

OK：面膜不可以敷太久，10-15分钟洽当！

水分会从多的地方往少的地方移动， 因此面膜敷太久，不但无法保湿还会造成反效果！因此面膜理想是敷10-15分钟， 如果再包上保鲜膜，更能防止水分蒸发，提升渗透力！

4. NG：因为肌肤很油， 所以不擦乳液

OK：油性肌也需要使用精华液与乳液！

如果不使用精华液与乳液，肌肤的水分会蒸发， 造成乾燥肌！而肌肤乾燥反而会导致油脂过度分泌！ 乾燥的眼周与唇周要特别注意保湿！

5. NG： 洗脸洗越久越干净

OK：洗脸时间不要太长，洁面霜充分搓揉起泡再洗脸，减少肌肤负担！

卸妆与洗脸对肌肤是相当大的负担，因此利用泡沫来减少对肌肤的摩擦！ 而洗脸应该从油脂分泌多的部位先开始，然后不要洗太久！而30岁轻熟女建议用卸妆乳来卸妆， 先用面纸按压掉卸妆乳再洗脸，可以缩短洗脸时间！

6. NG：防晒产品系数越高越好

OK：不需要使用防晒係数过高的防晒产品

一般在办公室工作的人， 防晒系数15-18就够了，用过高系数的防晒产品会使肌肤干燥，需要用更强效的清洁产品来清洁，反而对肌肤造成负担！ 与其一整天使用高系数的防晒产品，不如选择系数稍低的，然后一天补多几次产品。

30岁MM， 荷尔蒙的分泌与代谢都开始下降，在这样的情况下，只是拼命使用保湿产品是无法提升肌肤的保溼度的！ 除了平时的保湿保养之外，还要加上促进新陈代谢的“去角质”+“提高循环”，才能回复肌肤塬本的保湿能力！