老人洗热水澡应注意什么

 洗热水澡可以帮助老年人加速血液循环，去除污垢，增强免疫能力，舒筋活络，对老年人的身体健康有很好的作用。但对一些老年人洗热水澡时会出现头晕欲倒、胸口憋闷、大汗淋漓、口渴欲呕、体倦乏力、呼吸不畅、心悸不安、心律不齐、目眩头晕或眼前发黑等不良现象，甚至会出现突发性的晕倒。心脏病人还会加重病情或突发心肌梗死、心绞痛等。

是什么原因导致以上不良现象的发生呢？

1、洗热水澡时，浴室的室温会升高，水气浓度很大，

氧气量相对较小，空气不够新鲜、流通不畅，就会使老年人机体脏器的功能更加不良，导致疾病的发生。

2、水温使人体表面毛细血管的血流量增多加快，使心脏与大脑等器官处于暂时性缺血状态，氧气供给量严重不足，导致以上不良现象的发生。

所以心脑血管疾病患者、心脏病患者与体质较虚弱的老年人不宜进浴室洗澡，一旦进入，应有相关人员陪同，以防出现不测。