针灸的注意事项 针灸时不要做这些事情

针灸可以说是我国传统的治疗疾病的一种方法，在针灸的时候有很多的注意事项我们应该知道。其实适当使用针灸对我们的身体是有好处的，但是不是所有人都适合针灸，哪些人不适合针灸呢?想知道的朋友一定要继续看哦。

针灸的注意事项

我们应该知道的一点，就是在许多针灸场所，很多的针灸师在进行针灸的过程中，很少会进行酒精消毒，我们一定要知道，这种消毒方式是不卫生的，如果我们在进行针灸的时候，要注意，一定要央求对方先酒精火焰消毒。

第二，空调已经是一种很普遍的电器了，一些人在针灸的时候也在吹着空调，其实，这样的想法是错误的，我们知道针灸是可以帮助人体疏通血脉，活血散瘀，不过如果是吹着空调针灸，容易造成中风现象，得不偿失。

第三，切记摇晃，针灸手法一般是讲求快，准，恨，讲究一阵到位，但是一些人在针灸的时候，总是因为稍微的疼痛而扭动，这样做是错的，不但会构成扎针错误，甚至还会因为扎错而出血，得不偿失，在针灸之前，我们应该先有一定的心理准备。

第四，切记风尘仆仆一上来就针灸，我想许多人在针灸的过程中，都遇到医师让我们先休息一会再针灸，如果我们一进店就进行针灸，没有进行休息调理，容易构成针灸血脉拥堵，或者大出血。

第五，切记刚针灸完的时候大肆喝水，或者在针灸的过程中喝水，因为我们在针灸的过程中，虽然不可避免的会口渴，这是正常现象，但是，我们一定要忍住，因为我们在针灸过程中或者针灸完的时候，这是一个调理的过程，如果我们这时候饮用食物或者进行喝水，很难达到调理的条件，一般建议针灸完3小时左右在喝水。

第六，切记针灸过程中有所动作，事实证明，在针灸过程中，一个人应该放松身体，如果我们有动作的话，容易造成肌肉拉紧，使针灸的地方血液流通不畅，一般来说，在针灸过程中，如果没有特别重要的事，我们尽量什么都不要做，只需要紧紧等待针灸即可，当然，也尽量别玩手机。

针灸的好处

针灸或可取代止痛药物

自古以来，针灸常用于止痛治疗，近世界大的使用针灸部门——阿尔弗雷德医院急诊室发现，在单独针灸、针灸加药物治疗、单独使用药物治疗三组人群中，针灸组的依从性更高，且比服用止痛药更为安全有效。偏头痛、颈腰腿痛、三叉神经痛等都适宜。

针灸有助于治疗溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，因其病程长，难以根治被喻为“绿色癌症”。近期研究发现，针灸有助于治疗溃疡性结肠炎引起的疼痛、疲乏和减轻紧张压力，提高溃疡性结肠炎患者的整体幸福感。

针灸治疗过敏性鼻炎为WHO推荐疗法

过敏性鼻炎近年来发病率上升，长期发作影响生活质量。过敏性鼻炎的疗法有很多，世界卫生组织(WHO)尤其推荐针灸疗法，因为针灸操作简单、无副作用、疗效迅速，受大众喜爱。如果能在夏季阳气旺的三伏天或缓解期治疗，效果佳。

针灸或有助缓解慢阻肺患者的呼吸困难

慢性阻塞性肺病(COPD)是呼吸科的常见慢性病，也是一种不可逆的肺部疾病，表现为呼吸困难、慢性咳嗽以及痰多等症状。针灸可以帮助改善慢阻肺患者的生活质量，使他们更容易呼吸和放松。

针灸减肥

哪些人不适合针灸

1、白血病人群不适宜针刺等。

2、体质虚弱人群，刺激不宜过强，并尽量采用卧位。

3、过度劳累、饥饿、精神紧张人群，此类人群不宜立即针刺，需待其恢复后再治疗。

4、自发性出血倾向或因损伤后出血不止的患者，此类人群不宜针刺。尽量避开血管针刺，以防出血。

5、患者有皮肤之感染、溃疡、瘢痕部位，不过临床上针灸的消炎的效果非常好，因此应该具体情况具体分析。

6、进针时有触电感，疼痛明显或针尖触及坚硬组织人群，此类人群治疗过程发现此症状应退针而不宜继续进针。

7、小儿囟门未闭合人群，头项部腧穴一般不宜用针刺。此外，因小儿不能合作，针刺时宜采用速针法，不宜留针。

8、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

9、凝血功能障碍人群，例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病，由于这些人群的凝血时间比较长，或者是难以凝血，导致针口容易流血不止，所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的。

10、糖尿病人群，由于糖尿病病人的血糖比较高，一旦形成伤口，即便是小小的针灸针眼，也不容易愈合，如果不注意处理针口或者控制饮食，还有可能引起伤口、针口的感染，所以糖尿病人去不宜实施针灸的。

11、孕妇、习惯性流产者，6个月以内者，小腹及腰骶部穴位禁针;6个月以上者，上腹部及某些针感强烈的穴位(如合谷、三阴交等)也应禁针。有习惯性流产史者慎用针刺。月经期间如不是为了调经，也不宜用针。

结语：上文已经为大家介绍了针灸的注意事项，我们现在应该知道了，在针灸的时候自己要注意哪些，在平时大家一定要注意，如果自己的身体不适合针灸，那么就要避免针灸，选择别的方式去治疗和缓解疾病。