当归的功效 它能够帮助女性调理痛经

当归是人们平时非常常见的一种中药材，它具有非常好的药用价值，并且在平时人们也喜欢将它入菜，它的做法非常多，可以做成药膳，那么大家知道当归的功效是什么吗?大家都应该知道药物的禁忌有很多，那么当归的禁忌有什么呢?

当归的功效

1、活血化瘀

如果说在平时人们有气血停滞的情况，或是身体中有淤血长期不散的朋友，那么在平时大家可以食用当归来试试改善这个症状，当归在中医的角度看，能够起到非常好的活血化瘀的功效，并且这个自古流传至今，效果都是非常显著的。

2、调经止痛

对于女性朋友来说，如果在经期的时候有时间错乱，或是痛经的现象比较严重，那么也可以通过适当的食用当归来改善，当归中含有的物质，能够有效的起到调整经期规律的情况，还可以缓解痛经的现象，当归是适合女性的药物。

3、消炎杀菌

当归中的营养物质丰富，它当中含有的正丁烯内酯及苯内酯，到了人体中能够起到一定的消炎作用，如果说在平时人们的身体感染某种细菌或者是炎症的时候，这个时候可以适当的食用当归，当归能够帮助人体改善这些症状。

4、补血

在中医上认为，当归有着很好的补气血的作用，还可以活血，尤其是使用开水冲泡了当归之后，其中会有当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质混合在一起，可以很好的促进身体中血红蛋白的生成，有着很好的抵抗贫血的作用。

当归的吃法

第一：当归酒

材料：当归、白酒

做法：将当归清洗干净之后放入罐子之中，随后倒入准备好的白酒，密封好之后放入阴凉位置，大约半个月之后就能够服用了。

功效：当归酒是我国民间一种常见的当归使用方法，不仅具有很好的活血补血的作用，同时赋予了白酒更加多层次的味道享受。不过需要特别注意的是，当归酒虽好，千万不能够贪杯，否则很容易出现上火的情况。

第二：当归生姜羊肉汤

材料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐

做法：将羊肉切块、生姜以及当归切片，清洗干净之后直接放入锅中，加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等，这样就可以直接起锅了，吃肉喝汤。

第三：当归粉

材料：当归

做法：将当归清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末。每次服用的时候可以用温开水送服，也可以用肉汤送服。

功效：具有活血、补血还有止痛、通便、调经等等作用，另外对于风湿以及疮疡等损伤也具有一定的功效。

当归的禁忌

1.孕妇禁忌使用：对孕妇来说，当归是非常危险的。因为当归有使子宫兴奋，血脉扩张回血的作用，孕妇在孕早期，如若吃了当归很容易导致子宫收缩而出现阴道流血，造成流产。

2.一般来说当归是不能和南茹、海藻、牡蒙以及菖蒲一起吃，因为当归跟这些一起吃的话，会降低当归的药性。

3.服避孕药、雌激素以及黄体酮等此类荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用。

4.不可与稀释血液的药物除了西药之外的中药同用，平常生活中一定要尽量的避免同食。

5.经期女性朋友们注意别使用当归，否则易会出现月经量过多或者时间延长的现象。

6.如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么好能够立即停止服用，

7.如若身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况是在使用当归之后出的，则要注意及时停止使用。

8.日常药用当归时要特别注意其用量，应该科学按量食用。否则身体会出现血压下降、呼吸停止甚至威胁到生命健康。

9.在将当归用药或者是冲泡的时候也需要特别的注意人群的适用。经期女性和大出血人群以及大便溏泄人不可食用。

结语：上文已经为大家介绍了当归的功效，我们现在对当归应该有了一些了解，它是很常见的中草药，能够帮助人们预防多种疾病的出现，还可以为身体提供某些营养物质，不过人们在吃当归的时候要知道它的禁忌。