东革阿里的功效与作用 认识马来西亚国宝

东革阿里这个词你是不是觉得听起来很陌生呢?确实它并不是原产自我们国家的植物，一般在靠近赤道的热带雨林里面才能找到东革阿里的身影。那么这么罕见的植物为什么我们还要来讨论呢?其实是因为它有着强大的功效，还是马来西亚的国宝，今天我们就来一起了解一下东革阿里吧。

东革阿里是什么

东革阿里是生长在东南亚靠近赤道原始热带雨林中的一种野生灌木植物，成熟期一般为5年以上。东革阿里也是近年来广受研究的一种天然药用植物。因其特别稀有很难人工种植、栽培，自2001年以来，东革阿里已经被列为马来西亚国家保护植物。与燕窝和锡制品并称为马来西亚的三大国宝。

在东南亚民间流传着一个故事。当地土著中有一个长老叫穆罕默德•阿里，阿里90岁高龄时进入原始森林狩猎，因为迷路被困。困顿中他偶食东革阿里而体力倍增，终历尽艰辛，拄着东革阿里回到了部落。令当地人吃惊的是几个月不见的阿里，反而年轻了很多，原来的疾病也离他而去。后来阿里将这件事告诉同族人，并带领他们采挖东革阿里而食之。

东革阿里的功效与作用

1、缓解高血脂和高血压这些疾病正好是现在常见的几种疾病，很多的中年人、老年人，甚至一部分的年轻人都有高血压和高血脂问题，一方面是遗传和不良的作息习惯，还有一方面就是饮食不注意导致的。建议这些人群可以平时喝一些东革阿里泡的茶，每天坚持饮用，一般两个月就能看到效果。

2、增强免疫力。现代社会很多人都承受着各种各样的压力，难免身体会感觉到疲劳、乏力。东革阿里可以帮助缓解全身乏力的情况，为人体补充能量。并且如果你可以坚持长期食用的话，还能很好的调节身体的抵抗力、增强身体免疫力，容易感冒、咳嗽的朋友们适用。

3、改善男性前列腺疾病，增强肾脏功能。

4、减轻痛风和风湿症状。

5、有清血功效，促进肝脏排毒和血液循环。

6、抗病毒和抗癌作用。东革阿里的这个功效也是比较受到大家欢迎的重要原因之一，因为现在有很多城市都污染比较严重，导致很多人本身抵抗力不错的也容易生病，特别是容易病毒感染或者呼吸道出问题。东革阿里就可以帮助我们抗病毒，并且长期食用还会有抗癌的作用。

东革阿里食用注意事项

(1)东革阿里味极苦，服饮时可适当加入冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等调和。

(2)如果有糖尿病，高血压，前列腺患者请勿浸酒服用。

(3)危重病人、怀孕妇人和未成年人(16岁以下儿童)谨慎食用。

(4)东革阿里对高血压和心脏病人有益。但是高血压导致脑中风不久的病人，和心脏极度衰弱的病人不要食用。

(6)如加强效果需要加倍用量，在突然高剂量服用时可能会导致失眠、出汗，到2017年为止，医学界尚未发现东革阿里有任何副作用，可长期服用无依赖。

(7)东革阿里为苦木科，根部淡黄色，为东革阿里药效部位。有类似灌木树根红色(植物拉丁文stema tuberosa)属于夹竹桃科，非苦木科的东革阿里。类似灌木根黑色(植物拉丁文polyanthia bulat)属于番荔枝科，都不属于苦木科的东革阿里。

东革阿里怎么吃

用法注意：搭配海参食用，才可更好发挥其作用。

泡茶

取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。(可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次)。

煮水

取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。

炖汤

把适量东革阿里原片(味苦)放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。

泡酒

把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒(浓度越高越好)，上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。

饮食疗程方法

⒈ 先服食三个疗程。一个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。

⒉ 20天后，停止泡水，拿2-3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。

⒊ 连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。

总结：看了文章相信你对东革阿里已经有一定的了解了，自从东革阿里被发现之后就一直受到当地人们的追捧，现代医学也证实了东革阿里确实对人体有很多好处，不但能增强我们的免疫力、强身健体，还能缓解糖尿病和高血压、高血糖等等。希望本文可以帮助到大家!