两个年龄段是乳腺癌高发期 女性要提前预防

研究表明，我国每年有30多万名女性被诊断为乳腺癌，尤其在经济比较发达的大城市和东部沿海地区，发病率上升明显，在这些病人中，有30多岁的，也有40多岁的，有哪些女性需要特别注意预防乳腺癌这种疾病?我们不妨从乳腺癌高发年龄段以及乳腺癌高危人群等看看!

一、乳腺癌高发年龄段

据2018年国际癌症研究机构调查的乳腺癌发病年龄的新数据显示，我国乳腺癌发病率从20周岁后开始逐渐上升，到45-55岁之间为第一个小高峰，到65-75岁之间则为第二个小高峰。

之所以这两个年龄段发病率高，是因为女性岁数越来越大，身体各项机能逐渐下降，致癌因素日渐积累，加上接近更年期前后，内分泌开始失调，体内的激素分泌水平失衡，乳腺功能紊乱，从而使癌症有机可乘。

二、乳腺癌高危人群

1、有家族史

家族遗传是乳腺癌发病的高危因素之一，如果家里的一级亲属，也就是母亲、父亲、兄弟姐妹、子女中存在乳腺癌病史者，那么这类人发生乳腺癌的风险就要比普通人高得多，某些基因突变也可能会引发乳腺癌。

2、原本就有乳腺疾病

如果原本就有乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等乳腺疾病，可使乳腺癌的发生风险增加。

因为乳腺是多种内分泌激素的靶向器官，所以女性停经之后进行雌激素替代治疗，导致体内的雌激素水平过高时，可引发乳腺癌。

4、压力大

乳腺癌发病和体内的雌激素增加密切相关，而压力大容易导致内分泌代谢紊乱，使女性相对容易发生乳腺癌。

三、乳腺癌预防

1、定期进行乳腺筛查

对于乳腺癌高危人群，临床推荐从40岁后开始每年做1次乳腺X线检查，每隔半年至1年做1次乳腺超声检查。

对于非乳腺癌高风险人群，建议40-70岁的女性每年做1次乳腺X线检查，70岁以上的女性每1-2年做1次乳腺X线检查。

2、定期进行乳房自查

平时定期对乳房做自我检查，实时、动态了解乳房的变化，也有助于预防乳腺癌。但如果发生乳房存在异常迹象，就要考虑就医诊疗。

3、做好日常生活管理

乳腺癌的日常生活管理包括改善不良生活方式，做到膳食营养摄入均衡，严格戒烟戒酒，坚持运动锻炼身体，提高自身免疫力，增强抵抗力。进行激素治疗的时候，尽量将剂量降到低，以减少患乳腺癌的风险。

即使患上乳腺癌，大家不要太过于害怕，积极来医院根据病情选择合适的治疗方案，以提高愈后!

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