冠心病的症状 身体有这3个症状当心冠心病

冠心病是冠状动脉管腔狭窄引起的一种疾病，多见于40岁以上人群，发病人群中，男性要多于女性。导致冠心病的原因有很多，只有明确病因，才能更好的改善疾病。得了冠心病会有很多不适的症状，大家一定要提前有所了解。

冠心病的症状

1.胸痛

冠心病患者会有冠脉狭窄阻塞的情况，此时会引起胸痛。患者会感觉胸部存在压迫和紧绷感，一般发生在胸部左侧和中间位置。胸痛多数出现在患者劳累或是情绪激动时，在停止活动或是适当的休息后，症状就会消失。女性朋友疼痛的感觉可能是尖锐和短暂的，严重的时候可能会放射到手臂、颈部等。

2.气短

冠心病患者心脏没有足够的血液提供给身体，在运动或是用力的时候，人体会有呼吸短促的情况，并且会感觉到疲惫。

3.牙痛

部分冠心病患者会有牙痛的症状，与一般的牙痛相比，冠心病引起的牙痛，通常是牙床一侧或是两侧有疼痛感，多数是左侧。患者不能确定是哪颗牙齿疼痛，并且牙龈和脸颊也没有红肿。

冠心病的原因

1.遗传因素

如果近亲患有心脏病，此时患有冠心病的几率会比正常人要高出一些。父母或是兄弟在55岁之前被诊断出有心脏病，或者母亲、姐妹在65岁前诊断患有心脏病，会提高冠心病的患病几率。

2.吸烟饮酒

烟草中有多种有害物质，经常吸烟会增加患有冠心病的几率。长时间大量饮酒，会损伤到心肌，还可能会增加患有冠心病的风险。

3.肥胖

体重过重会可能会增加患有冠心病的几率，多数冠心病患者都是超重的。

2型糖尿病患者出现冠心病的几率会更高一些，引起2型糖尿病的因素与冠心病较为相似，例如高血压和肥胖等。

5.高血压

高血压患者如果没有控制好血压，可能会导致动脉硬化与血管壁变厚，进而引起冠心病。

6.压力大

生活和工作中承受巨大的压力可能会损伤动脉，导致冠心病出现的几率增加。

冠心病的日常护理

1.控制血压

冠心病患者要控制好血压，至少每两年要检测一次血压，如果有高血压或是心脏病史的人，需要增加测量血压的频率。

2.戒烟

吸烟会导致冠心病病情加重，香烟中含有的尼古丁会让心脏受到损伤，也会损害到血管内壁，冠心病患者戒烟后，疾病会得到改善。

3.运动

适量运动能起到保持体重和控制血糖的作用，还能预防胆固醇升高，这些都是引起冠心病常见的因素，患者要在医生的指导下，选择适合自己的运动，每周运动的时间要保持在150分钟左右。

4.良好的饮食习惯

冠心病患者要选择植物性饮食，可以多吃水果蔬菜，常吃全谷类、坚果类和豆类食物。饮食方面少吃含有饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。

结语：冠心病患者在生活中要改变生活方式，良好的生活方式能预防冠心病症状加重。患者在平时要定期复查，少吃高脂肪和高胆固醇类食物，平时可以多吃水果蔬菜和谷类。

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