黄褐斑的原因 黄褐斑与这4个因素密切相关

黄褐斑是常见的皮肤疾病，主要出现在女性面部，导致黄褐斑的原因有很多，例如长时间日照，或是内分泌失调。黄褐斑会影响到面部的美观，有黄褐斑要如何去除呢?因为黄褐斑去除比较困难，所以大家要尽早的预防。

黄褐斑的原因

1、生活没有规律，或是不按时吃饭就会引起便秘，长时间下去，会让色斑堆积在面部，还有一些朋友会熬夜加班，或是没有充足的睡眠，这样会让皮肤不能正常的代谢，加重面部色斑的症状，引起黄褐斑。

2、现在越来越多的女性会随便用护肤品，如果用到了劣质的护肤品，里面含有重金属的成分，皮肤在吸收了这些物质后，会导致浪缩酶活性的增强，就会让黑色素的沉着，还有一些女性受到了紫外线照射，会导致黄褐斑出现。

3、内分泌失调可以说是引起女性面部出现黄褐斑的重要因素，在生活中有很多因素都会造成内分泌失调，压力比较大，或是环境变迁，就会让机体的抵抗力降低，严重的会导致黑色素沉淀，引起黄褐斑。

4、黄褐斑的形成与紫外线的强烈照射有关，肌肤在接触过多的紫外线照射之后，就会导致黑色素沉淀，终会形成色斑，如果平时不做好防晒的工作，脸上就会容易长出黄褐斑，不管是春夏秋冬都应做好防晒。

黄褐斑如何去除

1、土豆面膜。需要准备一个新鲜的土豆，去皮清洗后切片备用，再准备少量的牛奶和面粉。用榨汁机将土豆洗榨汁后放入到干净的瓷碗中，再加入少量的牛奶，加入面粉，搅拌成糊状，面膜便制作完成后，直接涂抹在脸上，维持七分袖左右，再清洗干净。长期坚持做土豆面膜，可以减少色斑的生成并淡化色斑。

2、蜂蜜面膜。蜂蜜面膜淡化黄褐斑的原理基本与土豆面膜类似，制作方式也十分雷同。将蜂蜜和面粉混合后，直接涂抹于脸部肌肤，后冲洗干净。

4、使用去除黄褐斑的祛斑产品。市面上祛斑产品比比皆是，各种品牌也琳琅满目，这些品牌的质量参差不齐，大家一定要选择质量过关的品牌产品。

黄褐斑的预防

1、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

2、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

3、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

4、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

5、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

6、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

7、多食富含维生素c，E的食品，避免阳光久晒。

8、妇女口服避孕药者，应停止服用。

结语：上文已经为大家介绍了黄褐斑的原因，我们现在应该知道哪些情况会引起面部黄褐斑了。在平时大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，生活中牙注意防晒，有黄褐斑的人要尽早的治疗。