牙痛怎么改善 4种方法快速解决难以忍受的牙痛

多数人在生活中都出现过牙痛的症状，虽然它对身体的危害不大，但是痛起来真的让人受不了，有牙痛后要怎么改善?想要彻底缓解牙痛，大家要知道引起牙痛的原因，牙痛患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?

牙痛怎么改善

1、用药治疗止痛

有牙痛的人，首先要做的就是找到病因，然后用正确的治疗方法控制疾病。一些人有牙痛与牙齿病变有关系，例如患上牙龈炎，牙周病发展，还有牙齿上堆积的牙斑菌越来越多，这些都会导致牙痛加重。

所以有牙痛的人，到了医院的口腔科做详细的检查，然后看看自己是什么原因引起的牙痛，只有找了具体的因素，才能通过适合的方法进行治疗，如果牙痛比较严重，大家可以止痛药物缓解症状。

2、局部冷敷

牙痛是很难受的事情，想要改善疼痛，是可以用冷敷的方法改善症状的。一些人在拔完牙后，会有伤口，麻醉剂能暂时的镇痛，但是药物作用过后，可能会有肿痛的症状，此时可以用冷敷改善症状。

而要快速止住牙痛，可以采取冷敷的方式。选择一块大小适宜的冰块用毛巾包裹住，起到保护脸部皮肤的作用，防止直接接触冻伤，通过这种方式可以冷传递，从而达到镇静，止痛的作用，还能消肿。

3、不要摄入粗糙坚硬的食物

要改善牙痛症状，较有效的方法是控制饮食。牙痛期间那些粗糙坚硬，需要经常咀嚼的食物先忌口，通过这种方式来减少牙齿受到的刺激，也可以更快速止痛。有部分人原本牙齿功能降低。

局部病变发展，但依然啃咬粗糙，坚硬的东西，在太过用力的情况下继续损伤牙齿，会反复疼痛，甚至肿胀加重。如果可以选择软烂的食物满足营养需求，牙齿得到保护，减少外力刺激，疼痛会缓解许多。

4、多用淡盐水漱口

缓解牙痛有很多的方法，其中盐水漱口有一定功效。有部分人口腔卫生条件差，加上局部有炎症发展，可能会反复疼痛，甚至让牙齿周围的神经受伤害。如果可以在早上起床后及时刷牙并用淡盐水来漱口，可以达到杀菌的作用，牙齿的牙斑菌或者其他细菌减少，对局部的疼痛有减轻作用。如果卫生条件越来越差，口腔的疼痛和肿胀现象会持续。

牙痛的原因

1，牙齿出现疼痛跟牙神经发炎有关系，一旦牙齿出现外伤以及伤及神经会造成牙髓炎而出现剧烈疼痛。而人们常常所说牙齿不算病，痛起真要命，就是这一种疼痛感觉。

3，绝大部分人会出现牙疼，是因为虫牙而引起的，主要表现为牙齿刺痛，遇到冷热都会出现疼痛。因此，平时生活中出现遇冷遇热出现疼痛就要引起重视，及时到医院进行治疗也是很重要。

4，人的牙齿非常敏感，要是神经发炎会造成牙齿出现剧烈疼痛，这也是人们常常吃冰冷食物或是过热食物而引起牙齿疼痛。

牙痛吃什么

第一，生姜

生姜本身就具有消炎止痛的作用，取一片生姜，放在牙齿疼痛的地方，轻轻的咬住，要记住不要将姜片吞入肚子当中。如果口腔当中的细菌比较多，姜片也能够起到抑制细菌滋生的作用。

第二，绿豆

绿豆是有清热解毒的功效，在牙疼的时候吃一点绿豆能够起到很好的缓解作用。并且绿豆当中含有球蛋白和多糖，能够促进动物体内的胆固醇和肝脏分解成胆酸，加速了胆汁中盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。对人的身体也非常有帮助。

第三，青柠汁

青柠汁能够起到很好的缓解牙疼的作用，将一个青柠檬捣碎，放到杯子当中，青柠檬出来的汁儿敷在牙齿上就可以止痛了。

第四，芹菜

芹菜属于凉性的食物，具有清热解毒的功效。牙疼的时候，可以将芹菜榨汁饮用，能够很大程度上减轻牙疼的症状。同时喝芹菜汁还能够去风湿，对于高血压也能够起到辅助的作用。

第五，苦瓜

苦瓜是具有败火的功能，如果是由于上火导致的牙疼，吃苦瓜是能够起到缓解作用。但是要记住，苦瓜好不要炒着吃，因为苦瓜炒过以后含油量是比较高的，药效就会大大的降低，不能够起到清凉败火的作用，好的方法就是将苦瓜凉拌吃。

第六，洋葱

说起洋葱，大多数人都会想，洋葱切起来比较辣眼睛。其实洋葱是能够起到缓解牙齿疼痛的作用，如果牙齿疼，切一小片洋葱，然后敷在牙齿疼痛的地方，或者是将里面的汁儿挤出来放在牙齿疼痛的地方，也会起到很好的缓解作用。

结语：上文已经为大家介绍了牙痛怎么改善，我们现在应该知道怎么做能改善牙痛了。生活中大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁和保养，可以定期的洗牙，一旦出现了牙痛要尽早的治疗。