肠炎的症状 食欲低下当心是得了这个病

肠炎是一种常见的肠胃疾病，出现此病之后人们会感觉身体非常难受，得了肠炎之后身体会有不适的症状出现，严重的会影响到正常的生活和工作。导致人们出现肠炎的原因有很多，大家要注意一下，吃什么能够改善肠炎呢?下面会有详细的介绍。

肠炎的症状

1、全身症状：如果说人平时得了肠炎，这个时候患者的脸色看起来非常差，并且整个人的精神状态也不佳，人们在这个时候连话都不愿意多说，还会感觉浑身无力，怕冷。一旦处于急性发作期，患者很有可能会有休克出血等异常状况。

2、消化道症状：肠胃的患者会感觉自己的腹部时不时就出现疼痛的感觉，这个时候还可能会有严重拉肚子的情况。人们一旦吃了油腻的东西又或者是操劳过度，身体中的这个症状会更加明显。排便次数变多，有时候一天就要上十多趟厕所。

3、体征方面：得了肠炎的朋友们，身体方面会有不适的情况，首先大家会感觉自己肚子周围长时间隐隐发痛，并且这种疼痛的情况，位置主要集中在肚脐四周，患者在轻轻按压的时候，就会感觉有产生疼痛的感觉，这个时候要尽早的治疗。

4、胸骨后受阻、疼痛感：这种症状表现时有时无，病情严重的，患者朋友可能同时还患有食道炎。

5、食欲低下：没有什么食欲，饭吃得也少，体重渐渐下滑，脸色看上去有点苍白。

6、进食后反胃恶心：患者朋友患病已有一段时日，疼痛发作的时候有规律可循，比如说着凉、发脾气、进食辛辣刺激性食物后。

7、胃痛：进食后两个小时就会产生胃痛的现象，更有甚者半夜被痛醒，进食之后就会有所好转。疼痛位置在右边的腹部，发作的时候很有规律。

8、贫血：没有患上胃病，却出现贫血、胃口不好等异常状况。

9、畏寒发热：吃错东西又或者是着凉后产生肚子痛、拉肚子等异常情况，同时还会变得怕冷发热。

10、拉肚子：吃完饭就拉肚子，一吃就拉，被寒气入侵又或者是吃坏肚子就发作。也有可能拉肚子和便秘交替出现，拉肚子的时候呈水样，便秘的时候呈粘液样。虽然拉肚子次数多，不过并不会变瘦。

肠炎的原因

1、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。

2、不注意卫生：不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因，比如说：饭前不洗手、大便后不洗手等等，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再吃食物的话，就很容易进入肠道，从而引起肠炎的发生。

4、过敏因素：有些人过敏体质，对虾、海鲜、鱼类等食物过敏，所以进食这些食物之后，有可能会引起过敏反应，从而引起肠炎的发生。

5、化学因素：生活中比较常见的化学用品铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心接触或者食用，都有可能会引起肠炎的发生。

6、物理因素：物理因素比较常见的有：过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，从而导致黏膜屏障发生破坏，从而导致肠炎的发生。

肠炎吃什么

1、肠炎患者常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

3、新鲜嫩叶菜。叶菜好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。

5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。

6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

结语：上文已经为大家介绍了肠炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善肠炎的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的身体。多吃一点容易消化和护理肠胃的食物，一旦出现了肠炎要尽早的治疗。