肾炎怎么办 健康的生活方法预防这种疾病

肾炎是现在常见的一种肾脏类疾病，出现此病的人比较多，得了肾炎之后身体会有多种不适的症状，出现，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们肾炎的原因有很多，我们要特别的注意一下，大家知道吃什么可以缓解肾炎呢?下面会有详细的介绍。

肾炎怎么办

1.一般治疗

得了肾炎在之后人们应该要及时的治疗，其中就包括避免劳累，去除感染等诱因，肾炎患者应该要避免接触肾毒性药物或毒物，生活中应该要采取比较健康的生活方式(如戒烟、适量运动和控制情绪等)以及合理的饮食。

在并且急性期应卧床休息，待临床症状好转之后，患者可以逐步增加活动量。急性期要控制自己的饮食，要低盐饮食(每日3g以下)。肾脏功能正常的患者不需要限制蛋白质入量，不过出现了氮质血症时应限制蛋白质摄入，并以优质动物蛋白为主。

2.针对病因和发病机制的治疗

一旦出现了肾炎的症状，大家应该要根据免疫发病机制来治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。血液净化治疗就是血浆置换、免疫吸附等，这种治疗方法能够有效清除体内自身抗体和抗原-抗体复合物，让患者症状减轻。

针对非免疫发病机制的治疗，包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖、蛋白尿及肾内高凝状态、肾素-血管紧张素系统激活、氧化应激等治疗。肾素-血管紧张素系统阻滞剂，如ACEI/ARB是延缓肾脏病进展重要的治疗措施之一。

3.合并症及并发症的治疗

肾脏病患者常存在多种合并症，如代谢异常、高血压、冠心病、心力衰竭和肝硬化等都可能加重肾脏病的进展，应积极治疗。

肾脏病的并发症可涉及各个系统，如感染、凝血功能异常、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、水、电解质及酸碱平衡紊乱、急性左心衰、肺水肿和尿毒症脑病，应积极治疗。

4.肾脏替代治疗

包括透析治疗和肾移植。当发生急、慢性肾衰竭而有透析指征时，应及时给予透析治疗，而透析治疗有两种方式：腹膜透析和血液透析。

肾炎的原因

1、高血压会引起肾炎。很多高血压患者没有积极控制血压，导致病情加重，影响了肾脏功能，诱发肾炎。因此，患上高血压之后需要积极服用降压药，日常饮食也要十分注意，多锻炼身体，保持良好的心态。

2、细菌感染会诱发肾炎。常见的寄生虫，病毒等都有可能导致感染，并且，常见的上呼吸道感染是诱发肾炎的重要因素。因此，生活中需要积极锻炼身体，提高机体免疫能力，避免病毒细菌的入侵，导致身体健康受到影响。

3、长期熬夜或过度疲劳也可能诱发肾炎。因为经常疲劳和熬夜的人身体抵抗力下降，肾脏负担会加重，经常通宵工作的人患上疾病的概率会大大增加。

4、如果本身患有某些疾病，经常服用对肾脏不利的药物，同样会诱发肾炎，常见的药物卡那霉素，庆大霉素，链霉素，氨基式类药物。

5、某些病毒感染之后会诱发肾炎，因为病毒可以直接影响肾脏功能以及肾脏组织细胞，常见的流感病毒，肝炎病毒，水痘病毒，麻疹病毒，腮腺炎病毒等都有可能导致肾炎发生。因此，生活中需要养成良好的习惯，积极预防这些疾病。

肾炎吃什么

1、多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。

2、多食含丰富维生素的食物，新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复。

3、不能吃高盐分饮食，慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

4、不能或少吃高脂食物，慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。

5、忌用强烈调味品，强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

6、限制植物蛋白质，蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

7、限制钾的摄入量，肾炎患者在治疗期间，要避免食用含钾高的食物，如：鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等。

肾炎的食疗方

1、海金砂薏仁粥。海金砂15克，薏仁90克，白糖适量。将海金砂加水适量，煎取汁一碗，加入淘净的薏仁的水适量入锅内，煮粥三碗，再与药计一碗混合均匀，加白糖适量。可作主食服用，能健脾利水，通淋，排石。适用于慢性肾炎、肾结石、尿道结石告等疾病患者作食疗。

2、青小豆粥。青小豆500克，通草30克，小麦500克。用水4000毫升煮通草1000毫升。去渣取汁后，加入淘净的青小豆和小麦中煮粥，至豆、麦皆熟时停火。每日2-3次，可作主食服用，健脾养胃、去热利湿，可用于慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征引起的水肿腰痛等。

3、车前绿豆汤。车前子30克，绿豆60克。将绿豆淘净，车前子用纱布袋装好，置入锅内加水适量煮汤。饮汤食豆，一日内食完。能清热解毒、利尿通淋，用于慢性肾炎、前列腺炎患者的食疗。

4、鸭肉大蒜汤。野鸭一只，大蒜50克。野鸭去毛及内脏，洗净;大蒜去皮放入鸭腹内。一并入砂锅中煮熟。加少许盐调味。食肉饮汤，大补虚劳，可消水肿。适用于慢性肾炎水肿。

5、梨汁饮。雪花梨或大鸭梨若干。将梨洗净切薄片，用凉开水浸泡即可。可以清热止渴，生津润燥，用于慢性肾炎的食疗。

6、冬瓜赤豆粥。冬瓜500克，赤豆30克。将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。不加盐或少加盐。食瓜喝汤，每日2次。利小便，消水肿，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。

结语：上文已经为大家介绍了肾炎怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解肾炎了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，控制好自己的饮食，一旦出现了肾炎的症状，要尽早的治疗。