急性肠胃炎的症状 有了这些身体特征要警惕

在我们身边，很多人都有急性肠胃炎的经历，这种疾病主要是因为饮食不当引起的，那么急性肠胃炎的症状有哪些呢?患了急性肠胃炎的时候可以通过饮食来辅助治疗，那么急性肠胃炎吃什么好?急性肠胃炎也有一定的治疗方法，我们患了急性肠胃炎怎么治疗?

急性肠胃炎的症状

全身症状表现

这种疾病在发病之后会呈现出一种慢性消耗的症状，有的人会有精神不振、全身乏力的情况，还会很怕冷。除了这些症状，患者还会有失水、酸中毒等等表现。大便的次数在十次一下，呕吐物也呈现出咖啡样，还有可能会出现低血钾、腹胀等等的症状，严重的患者还会昏迷。

消化系统障碍

急性肠胃炎的症状是在起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，经常出现间断性腹部的疼痛、腹胀、腹泻等多种表现症状是此病的主要特征。遭遇到寒冷之后遇到食物、情绪波动;特别是劳累之后表现很明显。同时大便的次数不断的累积增加。日行几次或十几次都会出现腹泻的症状发生，严重的甚至是会导致肛门下坠。大便数次之后慢性肠炎的急性的发作，会有高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫甚至有粘液的冻血便。

身体特征

长期的腹部不适的症状下出现少腹部的隐隐作痛，甚至可以在检查的时候看见腹部、脐周和少腹为主，有轻度的胃痛、肠鸣音的亢进、有脱肛门的可能。急性肠胃炎的胃肠粘膜的急性炎症,就像饮食不当、暴饮暴食都会导致急性肠胃炎在吃了细菌、毒物等多种食物之后，刺激了肠胃导致了肠胃粘膜的急性炎症就会发生改变。特别是在我国的、夏季和秋季发病率较高，一般病发的时间12~36小时。

急性肠胃炎吃什么好

1.红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

2.涩水果要注意：在空腹或者是食用含有蛋白质食物的时候，就不要食用酸涩的果子，比如说柿子、山楂、香蕉等等食物，这类的食物中含有的单宁含量是比较高的，在空腹的时候有可能会刺激到肠胃，还会引起不适。同时还会导致蛋白质不易消化，降低了蛋白质的营养价值。

3.吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素，这些食物都可以有效诊治胃肠炎。

4.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

5.干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。 胃肠炎多数以胃不好的人容易患有此病，还有就是饮食不当的患者容易出现此病，患者要想预防胃肠炎 ，首先在饮食上要合理调节。

急性肠胃炎怎么治疗

1、停止吃喝，否则会导致病情更加的严重，一般来说，很多患有急性肠胃炎都和饮食有一定的关心，这个时候就没有人会让你吃很多东西了，饿个肚子，少吃或者不吃东西，多喝点水，对于疾病的恢复才会有一定的好处，这个大家一定要注意。

2、吃的东西以粥和易消化的面食为主,记得在粥和面食里加盐,补充身体盐分,谨防脱水。也要少吃这些东西,多次的吃,少食多餐。

3、多喝水,在水里放上蜂蜜或者盐,保证自己身体机能的正常运作,不至于虚脱,要喝温度适宜的开水,不能喝矿泉水。

4、吃一些帮助消化的东西,如山楂片啊。还有就是陈皮,把陈皮熬煮或者用开水泡开,喝下陈皮汤,会感觉舒服一些。

5、吃药物,比如神曲啊吗丁啉啊健胃消食片啊之类的药物对急性肠胃炎是非常的有效的。我发现其实藿香正气水也是很不错的,当然不要乱试。

结语：急性肠胃炎是一种我们很常见的疾病，患了这种疾病之后身体会有很多的症状，也会感觉到很难受。这个时候我们就要减少饮食，尽量不要食用太多的食物，可以食用容易消化的食物，对于疾病的恢复是有一定的好处的。平时的生活中一定要注意饮食，这样才能预防急性肠胃炎的复发。