流鼻血怎么止血 如何快速止鼻血

相信所有人都有过流鼻血的经历，导致流鼻血的原因有很多，那么流鼻血怎么止血?在平时的饮食方面，流鼻血吃什么好呢?流鼻血怎么止血小窍门的小窍门有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

流鼻血怎么止血

牙龈止血也止鼻血

当鼻子出血时。身子向后倾斜，用手掐住鼻子，这个方法是比较有效果的。不过，一个更简单有用的办法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是因为鼻隔阂前部血管决裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有用操控鼻子出血。

独特止鼻血法

勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

别的，香油也可防治鼻血。每天晚上在睡觉的时候，用棉签蘸点香油，涂在鼻孔的里面，涂抹时好渐渐向鼻后部位，尤其是鼻中隔处有必要涂到，由于此处血管丰厚，粘膜很薄，简单出血。

食物也能治疗流鼻血

糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。

韭菜汁，韭菜250克，捣烂取汁，分3次温服。常服此方，对经常流鼻血者有效。葱叶：鲜嫩葱叶一根，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。

葱汁治流鼻血

用葱汁涂改于鼻腔内止血是一个很好的办法。葱汁味辛，即可散淤血又可止流血。办法是，用大葱的葱汁，特别是葱里边的年夜治疗，把葱洗洁净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有显着作用。一起，留意多食青菜、生果，多饮水，少吃辛辣、枯燥食品，不挖鼻孔等。

小招数止鼻血

制止流鼻血应坐下，低头，而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，坚持10分钟，然后一点点松开，待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。

流鼻血吃什么好

1.南瓜

流鼻血的时候吃南瓜效果是很好的，这食物它有很好的补血效果，流鼻血的人可以常吃哦!

2.柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

3.枣子

因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。

4.莲藕

据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”莲藕适合流鼻血的人经常吃。

5.葡萄

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，流鼻血的人适合吃。

6.银耳

在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。银耳有很好的保健效果，流鼻血的人适合吃。

7.红枣

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。

8.花生米

流鼻血吃什么呢?多吃花生米。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

流鼻血怎么止血小窍门

流鼻血的原因很多，其中有一种缺乏一些维生素也会导致流鼻血哦。那么，流鼻血是缺乏什么维生素呢?

流鼻血或是缺乏维生素C

维生素C是人们都比较熟悉的一种维生素，又名抗坏血酸，缺乏这种维生素就可能引起坏血病，而坏血病的一个主要症状就是出血，虽然多见于皮下出血，当也可能引起流鼻血。

怎么补充维生素C：首先选择食补为上策，比如多吃蔬菜水果，如苹果、橘子、橙子、樱桃、猕猴桃等。症状较严重的再考虑补充些维生素剂。

流鼻血或是缺乏维生素K

维生素K还有一个名字叫凝血维生素，由此可见，其对人体的凝血功能十分重要，很多小孩挑食、偏食，导致机体缺乏维生素K，而鼻腔黏膜又很脆弱，一旦出血，就很难止住，若是经常出现流鼻血不止，可能就是缺乏维生素K引起的。

怎么补充维生素K：同样，原则上药补不如食补。比如可多吃些富含维生素k的食物，如西兰花，椰菜花，椰菜，蛋黄，肝等。

流鼻血或是缺乏维生素P

维生素P也和流鼻血有直接关系，这类维生素在人体中发挥的一个主要作用就是保证维生素C的消化吸收，保护其不被氧化，确保维生素C的功效;另外，维生素P还能增强毛细血管壁的弹性和厚度，鼻腔内的毛细血管很是脆弱，补充维生素P可增强其任性和厚度，而缺乏就有可能由于脆性导致流鼻血。

结语：通过上文小编的介绍，相信大家对流鼻血怎么止血也有了一定的了解，食物也能治疗流鼻血，葱汁治流鼻血，牙龈止血也止鼻血。在平时做吃食物中南瓜、柿子、枣子、葡萄都有一定的止鼻血的作用，希望小编的介绍，对大家能有所帮助哦。