泡温泉 有空就去土耳其泡鱼疗温泉

泡温泉的好处有许多，坚持泡温泉能够美容养颜，是女性朋友的爱哦!泡温泉可不是只有一种，还有神奇的温泉鱼疗，坚持泡鱼疗温泉能够帮助我们拥有嫩滑的肌肤哦!想了解更多温泉信息的朋友就仔细阅读下文吧!

温泉鱼疗来自土耳其的礼物

温泉鱼疗的起源可以追溯到14世纪的土耳其。14世纪时土耳其人就在地热水(温泉水)中洗澡，以给自己缓解疲劳、治疗病痛。在泡温泉的过程中积累了相当多的经验。并且许多疾病在温泉水疗中康复。

温泉鱼疗里有一种体长二到四厘米的土耳其小鱼，它们可以在高达43℃的温泉水里畅游。奇特的是当人进入池中，这些灵活的小鱼会迅速将人团团围住，此时切勿惊慌失措，它们可不是食人鱼，而是专为人类服务的啄食人们身上的死皮和细菌。

在土耳其，这种温泉鱼疗被誉为是治疗诸如牛皮癣等皮肤病的法宝。一些日本浴疗者也表示，在享受温泉鱼疗的时候，感觉会比较痒，但并不疼，只有一种触到静电般的感觉，还有一些爱美的女性相信，经常让这些皮肤专家、细茵清道夫帮她们清理自己的皮肤，可以达到美容、光洁皮肤的效果。

土耳其的温泉浴世界闻名，其中坎加尔的小鱼医生温泉疗法是具特色的一种。位于日本箱根的温泉中心，自从引进了土耳其的小鱼医生之后，生意十分红火，每天都有不少顾客慕名而来。现在除了日本，还有不少国家都正在引进，中国将是续土耳其、日本、等流行温泉鱼疗的国家之一。

温泉鱼疗的高温生存;人、鱼在自然生态美景中互动;立竿见影的功效。这样一个把温泉、水疗康体由静态提升到充满生命力的动态模式。革命性的行业新品问世，给行业带来新一轮的人气高潮。在整个行业里显得特别时尚，这种时尚在您融入它的一刹那，就完完全全的被吸引了。人们需要的就是这样心灵上的喜悦与满足。

土耳其温泉鱼疗已经得到了消费者认可。它是吉祥物，可以给您带来健康、幸运、福气与财气。消费者需要的新奇、刺激、猎奇心态也同时被满足。这就是小鱼医生鱼疗项目推出后形成轰动的根本原因。结合目前鱼疗是中国市场的空白，消费需求是无法想象的，二十一世纪流行温泉、水疗业界新潮流;人儿、鱼儿亲密水中游。

浸泡温泉八不宜

如今旅游养生已经非常流行了，很多人都喜欢边泡温泉，并旅游赏景。不管是出门旅游放松心情，还是养生调养身体，越来越多的人开始选择泡温泉这一传统又健康的方式。但很多人泡温泉之后出现了各种不适，结果适得其反，其实，泡温泉也是有讲究的。

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始;要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟;要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深，泡温泉需要我们了解这些泡温泉的知识，这样能更加安全的泡温泉哦，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟;要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

温泉水泡出美女花容月貌让你更自信

早在15世纪，欧洲就有温泉美容的说法。沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。都说韩国女人漂亮，除了出神入化的整容手术外，就是她们都爱沐浴温泉。

1、泡汤前仔细清除彩妆

泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!

2、先沐浴再进入汤池

沐浴清洗好花十分钟的时间来做，女性们要想拥有美丽的肌肤就要了解这些知识哦，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。

3、每十分钟休憩一次

当身体由下半部开始慢慢浸入汤池后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。休息的时间也可在十分钟左右，如此往返三五个回合，身体就会感觉异常舒服，皮肤也自然紧致而有光泽。

4、泡汤完毕先拍化妆水

当以上回合的泡汤步骤结束之后，你第一要做的动作就是将化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。

5、敷面膜或按摩的佳时机

后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，将使你的温泉美容全程划上完美的句号。当然，此时再喝点矿泉或是绿茶，为身体及时补充水分，也是有效的美容、健康之法。

结语：通过上文的介绍，相信大家对土耳其温泉鱼疗有了更多的认识，鱼疗能够帮助我们去除角质，让皮肤更加细腻哦!希望大家能多了解一些关于泡温泉的内容，并坚持泡温泉哦!后提醒大家泡温泉的时候也要注意安全哦。