日月谷温泉 好泉水泡出好肌肤

春暖花开，泡个温泉，欣赏一下美景是好不过的事情了。厦门日月谷温泉度假村是一个有山有水，有风景有温泉的地方，是个适合我们来场温泉旅游的地方。本文将为大家介绍日月谷温泉度假村，及春季泡温泉的好处。

厦门日月谷温泉度假村

日月谷温泉度假村座落于厦门天竺山麓，山峦环抱、景色绮丽。是全国首家同时拥有国家4A级旅游景区、五星级旅游饭店以及金叶级绿色饭店称号的温泉度假村。度假村的整体风格呈现浓郁的东南亚热带风情，得天独厚的泉源、自然优美的环境、完善的休闲设施，是一片远离城市喧嚣的世外桃源。

厦门日月谷温泉度假村能让顾客感受到处处是温泉，因为厦门日月谷完全以温泉为主题，以温泉为本，以为顾客提供更好的温泉为主，结合休闲、养生、健康、商务、社交等综合功能，为休闲旅游市场提供多元化、全方位服务。

倡导符合世界潮流趋势的乐活LOHAS(LifestylesOfHealthSustainability)精神;推行健康、绿色消费概念，满足休闲养生、度假旅游、商务会议、学术社交等各层面需求，度假形式与世界潮流同步，自然健康的旅游产品、精致质感的休闲环境、专业热诚的服务，引领您体验乐活LOHAS时尚休闲生活。

日月谷温泉属天然优质的珍稀碳酸石盐泉，是当地独天得厚的自然资源，水质中性温和，富含偏硅酸、钾、钠、镁、钙、铁等多种对人体有益的微量元素。泉水表层温度为82C，深层温度为92C，泉涌量达到10升/秒。

日月谷温泉的泉水很干净，去厦门日月谷温泉度假村泡温泉的朋友完全可以放心泡汤，这里的泉水都是由地下深处直接送到每一个温泉池的，全部采用不间断注水，绝不循环使用，每一刻均能保持泉水新鲜、原汁原味;每隔四小时按序换水清池消毒，定时对露天区地面清洗消毒，彻底保证了日月谷温泉的水质。

度假村中式菜肴以闽粤菜为主流，西餐以意大利、美国加州风味为主，不定期举办异国特色美食节。餐厅环境优雅，供应美馔珍馐，可接待婚宴喜庆、筵席聚餐、会议度假。

当然，除了泡温泉，在厦门日月谷温泉度假村我们还能品尝到美食，能让我们在泡温泉的同时，享受到美食的美丽哦!公园温泉美食楼月光亭集合主题自助餐、各地风味小吃和温泉特色美食，分设散点区、自助餐区、多功能区及贵宾区。

春季泡汤的好处

温泉水里含有氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等。在洗温泉过程中，这些物质经吸收后部分渗透到体内，进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值，经常泡温泉的人，皮肤也会显得特别健康。

1、泡温泉，多排汗，更健康

温泉比较适宜平时缺少运动量，排汗不多的男女白领、高薪阶层，这类人由于平时缺少锻炼，很少能够适应大面积的排汗，温泉既能够排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。在这些微量元素中，硫化物能增强肾排除金属和尿素物质的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡还能改善内分泌腺功能，加快细胞代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外，促进血液循环。另外，温泉的pH值也有锦上添花的妙用。

2、春季泡汤，可消身体内火

在温暖的气候下，人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的火气，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降火的目的。这就是为什么高温天气洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

3、春季泡温泉，踏春赏花之后泡出健康来

春季是踏春赏花的热季，人人都赶着趟儿的往外面跑，难免大汗淋漓，身体劳累，如果在一天的劳累之后，能有泡汤来解除疲乏，既健康又安心，也是难得的享受。而且春季时节，天气变暖，一些冬天里怕冷的人，这时也可以大胆的泡室外温泉，可以在山水间，边泡温泉，边欣赏美景。

春季泡温泉的注意事项

1.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

2.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

3.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。

4.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水泼淋全身，适应水温后全身浸入。

5.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大心脏的负担。

6.泡温泉的时间要适当，水温较低的可以泡20分钟左右，水温较高的如42℃的泉水，泡的时间就不能过长，5-10分钟为宜。泡好后擦干身适当地休息，然后再泡。

7.泡温泉时，会消耗掉身体大量的水分，要不时地喝水补充水分，以免出现脱水现象。也可以泡一阵，休息一会，吃点零食，再泡一会。有间断地休息，让身体保持体力。预防休克或晕眩。

8.空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。

9.特别劳累时：不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸入温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

结语：上文详细的为大家介绍了厦门日月谷温泉度假村，相信通过文章的阅读，大家对厦门日月谷温泉度假村已经有了更加清晰的认识，泡温泉的好处那么多，大家还不赶快趁着假期，在春季去泡汤，小编祝大家都能玩的愉快哦!