甲亢吃什么 多吃这类食物病情好多了

甲亢的患者是一种消耗能量很快的群体，他们经常会感觉到饿，要吃很多东西，因此他们的饮食是需要特别注意的。甲亢的病因是很复杂的，每个甲亢患者的患病原因可能都不一样，甲亢一旦发现了建议及时的治疗，否则会对身体有危害，甲亢的危害是什么?一起来看!

甲亢吃什么

含淀粉食物

淀粉类的食物可以快速的补充人体需要的能量，甲亢患者热量消耗的快，因此吃淀粉类食物是很重要的。所谓的淀粉类食物其实就是可以作为主食的那些，比如说馒头、米饭、面条等等，还有南瓜、土豆、红薯这些也属于高淀粉类的食物，都是可以吃的。

富含维生素食物

甲亢患者还要注意多补充维生素，因为维生素也许维持机体正常运作的一个主要成分，对于甲亢患者这样的人群来说，缺少维生素的后果是很严重的。建议在平时多吃蔬菜，各种各样的蔬菜都要常吃，像是空心菜、茄子、小青菜、韭菜、瓠子、西红柿等等。

高钙食品

高钙食物也是必不可少的，甲亢患者需要的钙很多，假如不能及时的补充，很有可能会造成骨质疏松等问题。含钙多的食物包括牛奶以及各种奶制品，还有豆制品以及芝麻、蔬菜等等。假如某天摄入的钙不够，那么患者也可以通过吃一些钙片的方式来补充。

高蛋白食物

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。

甲亢的病因

一、摄碘

甲状腺激素重要的组成部分就是碘，大家应该都知道，什么事情都要有一个“度”，身体碘的含量当然也是，我们要正确的摄入碘含量，否则碘缺乏会导致甲减，反之，摄碘过量会导致甲亢。

二、生气

甲亢治一种内分泌失常导致的疾病，我们在生气的时候，就会出现内分泌方面的问题。生气时会导致甲状腺激素分泌过多。自己能明显的感觉到血液沸腾，就是甲状腺受到了刺激，久而久之会引发甲亢。所以建议大家建议保持一种平常的心态。

三、遗传

甲亢具有一定的遗传因素，若是母亲患有此病，那么子女的患病率也要比正常的人高一些。家族史中有得甲亢的患者，甲亢复发率也很高。

四、劳累

过度疲劳，以及持久的剧烈活动，会使人处于低阴性平衡状态，容易出现甲状腺功能亢进等内分泌疾病。

五、压力

压力大或者是精神刺激都是甲亢的重要因素。相关资料表明：心理紧张可使免疫系统功能改变，使机体免疫监视功能降低，导致甲状腺激素分泌增多，进而引起甲亢。

六、药物

若是长期服用某些药物，如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等，不仅会妨碍甲状腺激素的合成，还能抑制其释放，结果导致血液中甲状腺素减少，促使甲状腺激素分泌增多，继而引起甲亢。

甲亢的危害

1、甲亢患者出现容貌上的改变就会承受着巨大心理压力。甲亢患者还可能引起糖尿病。甲状腺素就可以抑制胰岛素的作用，甲亢时这种作用更强且可以促进葡萄糖的吸入，因此引起糖尿病。

2、甲亢会引起肝病。患者氧消耗增加就会导致肝脏氧供应量不足，加上甲亢分解代谢增加，造成肝糖原消耗增加，进而导致肝病甲亢对身体的危害有哪些。

3、甲亢会引起心血管疾病。心肌细胞上T3受体较多因此心血管系统对甲状腺素反应强烈，导致心脏耗氧量增加，甲状腺素长期刺激心脏造成心脏扩大、心律失常甚至心力的衰竭。

4、甲亢会导致白细胞减少、贫血、血小板减少。

5、甲亢会导致男性精子数量减少、不育及乳房发育。甲亢会引起月经紊乱、闭经及不孕等表现，即使怀孕后也易产生胎儿发育不良、早产、流产、胎儿发育不良以及死胎。

6、甲亢对骨骼的损害，骨膜下骨形成及肿胀、甲状腺杵状指、以及钙磷丢失导致骨质疏松。

总结：甲亢的患者建议在平时各种各样的食物都要吃，因为他们需要的营养多，如果只吃某一个种类的食物，营养必然是跟不上的。甲亢对于身体的危害比较大，可能会造成心血管疾病、糖尿病、肝病、贫血等，因此发现甲亢记得要及时治疗，不能拖延。